Velkommen til

 Hej jeg hedder Heidi

Jeg  er  jordemoder og udvikler af Meyermetoden og Fødsel i Fokus som er et fødselsforberedelseskoncept på baggrund af den Bio Psyko Sociale smertemodel.

Den Bio Psyko Sociale smertemodel er sammen med Gate Control teori den teoretiske forklaring på, hvorfor Meyermetoden virker. Med Fødsel i Fokus sættes ind på alle tre ben i modellen. Altså både krop, psyke og miljø hvorved indflydelsen på smerteoplevelsen og dermed fødselsoplevelsen forstærkes.

I 2018 udgav jeg min bog om  Meyermetoden – den naturlige epidural som er en komplet fødselsforberedelsesbog til gravide og deres partnere. Bogen bruges envidere som undervisning til jordemoderstuderende. Du kan læse  jordemoderforeningens anmeldelse af bogen her

Jeg har siden min første fødsel i 2002 uddannet mig inden for fødselspraktik og psykologien bag gravidtet, fødsels- og barselsforløb.

Jeg har selv født 3 børn og taget imod flere hundrede i min tid som jordemoder på Herlev-, Hvidovre- og Rigshospitalet, samt ved hjemmefødsler og på privatklinikken Storkereden.

Jeg bor på Islands Brygge i København med min mand og vores fire børn. Vi nyder bylivet med naturen og havet tæt på. Både min mand og jeg er livsnydere, der brænder for hver vores fag. Men især for det gode nære familieliv, hvor vi prioriterer familietid, rejser og oplevelser for vores store sammenbragte familie. I 2014 fik vi vores fælles datter ved en skøn hjemmefødsel i familiens skød. En fødsel, der bekræftede min påstand om, at veer ikke skal gøre ondt – for vores datter blev født uden vesmerter<3

Min første fødsel var meget traumatisk og efterlod mig på kanten af en efterfødselsreaktion.

Min første fødsel gjorde dog meget ondt. Det var en traumatisk oplevelse. Jeg havde forladt mig på min tiltro til min høje smertetærskel, og konceptet fødsel var ikke noget, der skræmte mig. Tværtimod var jeg ret sikker på, at jeg ville være god til det. 25 år gammel og ikke rigtig hørt så meget andet om fødsler, end hvad hospitalets auditorieundervisning havde budt på.  Jeg havde troet, at den positive indstilling var nok til at bære mig igennem, og det nok skulle gå lige meget hvad. Jeg havde dog ikke regnet med, at min fødsel ville køre mig fuldstændig over. Og at jeg skulle starte mit moderskab med et smertefuldt ar i både bund og sjæl.

Jeg stod tilbage med en følelse af, at det her kunne man gøre bedre. Ikke kun mig selv, men i den grad også dem, der ikke havde formået at  hjælpe mig. En gnist blev tændt og siden den gang har min verden centreret sig om at hele fødselstraumer og forløse fødselsmod baseret på mestringstrategier og handlekraft.

Jeg arbejder både psykologisk og konkret i mit arbejde med gravide og babyer, baseret på erfaring og høj faglig integritet

Igennem mit arbejde med gravide- og fødende kvinder og deres partnere fokuserer jeg på at fremme den gode fødselsoplevelse. Dette gør jeg, ved at klæde parrene på med både viden og værktøjer til at mestre og lindre fødslens udfordringer, så det bliver en god fælles oplevelse. Jeg har også et stort fokus på at vende frygt til forventning -sårbarhed til ressourcer. Jeg åbner folks øjne for fødslens natur, dens kæmpe udviklingspotentiale og vores handlekraft og mestringstrategier.

Fødsler er ikke et spørgsmål om at have en høj smertetærksel og evnen til at give slip på al kontrol. Det drejer sig istedet om viljestyrke og at vide hvilken kontrol man skal have. Så finder man ud af, at fødslen kan være andet end blot en uundgåelig udfordring, men også både nydelsesfuld, sjov og en kærlig overkommelig fælles oplevelse.

Konsultationer, Fødselsforberedelse og Amme- Barselsbesøg

Mine fødselsforberedelser er kendt for at kunne holde mændene interesserede med masser af spændende teori og underbyggende forståelse for fødselsmekanismens fysiologi og psykologi , men også fordi de finder ud af, hvor meget de rent faktisk KAN gøre og hvor vigtige de er, for at fødslen bliver god. Jeg giver mange konkrete redskaber og kæder tingene sammen, så de forstår deres rolle og kan agere mellemled så fødestuens synergi imellem jordemoder, fødende og partneren så fødslen bliver løftet. Og så har jeg samtidig et fokus på, at partneren også får værktøjer til at kunne passe på sig selv på fødestuen, så han kan mærke sine egne grænser og behov. Derudover sørger jeg for at gøre timerne sammen underholdende, med historier fra fødestuerne og praktiske øvelser.

Jeg har en udtalt sans for afkodning og forløsning af angst og indre blokeringer som blandt andet kan hæmme en fødsels fremgang eller kan være en grund til, at amningen ikke fungerer, -som jeg anvender i mine private konsultationer eller i fødselsforberedelser. Derudover læser og analyserer jeg babys trivsel og giver konkrete råd og vejledning både til amning og barselstiden, hvilket jeg tilbyder i mine barselsbesøg.

 

Læs mere om Meyermetoden  og se kursus plan her 


 

Jeg tilbyder private og gruppe forløb i Meyermetoden.

I kan kontakte mig direkte eller gennem bookingformularen her og få hjælp til at afgøre, hvilket forløb, der passer bedst til jeres unikke situation, alt efter om der har været tidligere traumatiske fødsler, psykisk sårbarhed, fertilitetsudfordringer eller lign.

Hvis I ønsker hjælp til andre udfordringer i jeres nye familieliv, kan I læse mere under ydelser.

Hold også øje med min Facebook-profil og Instagram hvor jeg deler en masse gratis råd og fødselsforberedelse.

Tag et kig under events i bookingformularen, hvor I kan se, hvilke muligheder, der er for booking af fødselsforberedelse, workshops eller foredrag med  Meyermetoden.

Køb Bogen om Meyermetoden – den naturlige epidural her