
INTENSIVT FORLØB - Meyermetodens fødselsforberedelse på to dage
15. aug - 16. aug 2026
lør. & søn. kl. 12.00-17.00
2 sessioner
- Sted
- Høyensgade 1, 2100, København Ø
DKK 3.500,00for et par
Meyermetoden
En nervesystemsinformeret tilgang til graviditet, fødsel og familieliv. Udviklet af jordemoder Heidi Meyer.

Forstå kroppens reaktioner og skab mere ro og tryghed.
Styrk relationen og find hinanden som team - før, under og efter fødslen.
Praktiske redskaber til en fødsel med tilstedeværelse og tillid.
Anmeldelse på Trustpilot
Vi havde hørt så meget godt om Heidis kursus, så vi meldte os på et weekendkursus. Og hold nu op, hvor er vi glade for, at vi gjorde det.
Inden kurset føltes fødslen abstrakt, ukendt og lidt angstprovokerende. Efter kurset gik vi derfra med en helt anden ro i kroppen – fyldt med viden, konkrete redskaber og en dejlig følelse af "det her, det kan vi godt sammen".
Især min mand fik virkelig meget ud af weekenden. Han gik derfra og følte sig som en aktiv del af processen og forstod pludselig, hvad det hele egentlig gik ud på. Heidi gør nemlig så meget ud af at klæde partneren på – både i forhold til hvad den fødende skal igennem, og hvordan man som partner konkret kan støtte og navigere undervejs. Det var fuldstændig guld værd for os begge og har givet os et helt andet fundament at gå ind til fødslen på.
Heidi er en sjælden dygtig underviser. Hun skaber et varmt, trygt og nærværende rum, hvor der er plads til alle følelser, tanker og spørgsmål – både de store og de små. Selvom vi var et hold med meget forskellige forudsætninger, ønsker og bekymringer, formåede hun at gribe hvert par helt personligt. Vi fik alle sammen individuel vejledning undervejs, og det gjorde en kæmpe forskel.
Fagligheden og erfaringen skinner tydeligt igennem alt, hvad hun laver. Man får både teori, praktiske teknikker og en helt ny form for gå-på-mod til at møde fødslen – uanset hvad man har med i bagagen. Og så er hun bare et utrolig varmt og imødekommende menneske, som man med det samme får tillid til.
Det var lærerigt, trygt og faktisk også rigtig hyggeligt. Vi går herfra med hjertet fuldt af taknemmelighed. Kan varmt anbefales til alle kommende forældre – I får så meget mere med hjem, end I aner.
“Heidi har en helt særlig evne til at skabe ro, overblik og tillid. Meyermetoden gav os præcis det, vi havde brug for.”
- Mie, mor til to
Omtalt i


Vælg jeres forløb
Samme faglige fundament - forskelligt tempo. Alle hold afholdes i små grupper på max 5 par.
★ Privat & individuelt
Skræddersyede 1:1-forløb i klinikken eller online - i jeres tempo.
3 sessioner
Det klassiske forløb
5 sessioner
Terapeutisk fordybelse
2 sessioner
Intensivt og komprimeret
Se aktuelle datoer og book direkte.

15. aug - 16. aug 2026
lør. & søn. kl. 12.00-17.00
2 sessioner
DKK 3.500,00for et par

18. aug 2026
tirs. kl. 08.00-14.00
DKK 1.950,00for et par

21. aug 2026
fre. kl. 12.00-17.00
DKK 1.950,00for et par

31. aug 2026
man. kl. 09.00-11.00
DKK 500,00for et par

1. sep - 22. sep 2026
tirs. kl. 17.30-20.30
4 sessioner
DKK 3.000,00for et par

2. sep - 23. sep 2026
ons. kl. 09.00-11.00
4 sessioner
DKK 3.000,00for et par

Heidi Meyer
“Godt fødselsforberedt er halvt født.”
Min første fødsel var traumatisk. Min anden blev en øjenåbner. Min tredje blev magisk. Tilsammen lærte de mig at finde styrke i sårbarhed - og gav mig en dyb passion for at hjælpe andre trygt gennem graviditet, fødsel og forældreskab.
Det har været min drivkraft gennem mere end 20 år som jordemoder - og det er fundamentet under Meyermetoden.
Det siger de
“Vi brugte Meyermetoden aktivt under fødslen, og det var en super god fornemmelse som far at kunne deltage så aktivt. Vi stod tilbage med en følelse af stolthed.”
“Efter kurset gik vi derfra med empowerment og “det kan vi godt det her” – fyldt med viden og konkrete strategier. Heidi greb hvert par personligt.”
“Vi begge kunne være i veerne med tryghed. Heidi klædte ikke bare mig som fødende, men også min kæreste på – med viden og konkrete teknikker.”
Gratis temadage
Jeg holder regelmæssigt gratis temadage, hvor du kan få smagsprøver på Meyermetodens tilgang - uden forpligtelse. Emnerne roterer mellem smertelindring, nervesystemsregulering og ammeforberedelse.
Forstå smerte under fødslen og få konkrete redskaber til ro og samarbejde.
Lær hvordan nervesystemet reagerer - og hvordan du finder tilbage til tryghed.
Bliv tryg ved amningens start, signaler og den første tid sammen.