Fødselsomsorg er din ret, når du føder!

Alle mennesker har adgang til hospitalernes VIP’er, som er udførlige vejledninger i, hvordan opgaverne på et hospital udføres korrekt. Alle afdelinger har disse VIP’er – også fødegangen – og er din garanti for at få den rigtige behandling og fødselsomsorg.

Som jordemødre er vi underlagt hospitalernes VIP’er. Læs mere

Styrk din smertetærskel på 30 måder

Din smertetærskel er afgørende i en fødselssituation. Og det giver rigtig god mening at forsøge at styrke den, så du er så klar som mulig til at klare din fødsel.

Som jordemoder har jeg stødt på en lang række gode råd og måder, du kan styrke din smertetærskel. Læs mere

Derfor skal du arbejde med smertelindring

Det giver sig selv, at det er ønskværdigt at føde sit barn med så lidt fødselssmerte som muligt.

Mange kvinders største frygt ved en fødsel er netop fødselssmerten og de aspekter, der følger med. Det kan være angsten for at miste sig selv i smerten, opleve kontroltab eller i bund og grund at fejle og ikke være gode nok til at klare fødslen og føde sit barn bedst muligt uden for meget medicinsk indgriben. Læs mere

10 gode råd til en god fødsel

Vores krop er designet til at føde. Det hele hænger på magisk naturlig vis sammen, således at når vores krop får optimale arbejdsforhold, kan kroppen åbne op og føre barnet igennem kvindens indre uden den store modstand. Og er der ikke fysisk eller psykisk modstand, er der heller ikke grund til at det skal være så svært at føde. Læs mere

Tre gode veje til smertelindring

I bund og grund drejer smertelindring i fødslen sig om at arbejde ud fra teorien om, at angst giver spænding, som giver smerte.

Så smertelindring handler kort og simpelt om, at du skal få styr på elementerne angst og spænding. De kan meget kort fortalt opdeles i mental kontrol og fysisk kontrol. Læs mere